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  红枣味道甜美,营养丰富,养颜美容,红枣深受很多朋友的喜爱。有一些孕妇朋友在怀孕期间都

会食用一些红枣。那么,糖尿病孕妇能吃红枣吗?糖尿病孕妇吃什么好呢?接下来,小编就为大家详细介绍一下这方面的内容,希望对大家有所帮助哦。

  糖尿病孕妇能吃红枣吗

  最好不要吃红枣糖尿病人是否可以吃水果,我们认为病人在血糖控制理想的情况下可以考虑少量食用水果,水果的种类以选择含糖量10%以下的水果为好,这些水果主要有:苹果

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、鸭梨、草莓、

桃子、西瓜等.对于一些含糖量较高的水果如:山楂、香蕉、红枣尽量不用.同时注意,吃水果以白天,两餐之间为好,这样可能减少对血糖的影响.再者对于一些含脂肪较多的坚果,如花生豆、瓜籽仁、核桃仁、不主张大量食用,以免加重脂肪代谢紊乱,降低受体结合率。

  糖尿病孕妇吃什么好

  1,每天控制主食的摄入量,重点是:米、面、薯类的食物,每天控制在2

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50g左右。

  2,每天进食充

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足的蛋白质。如:鱼、虾、豆制品。

  3,因为碳水化合物的减少,所以每天的饮食要适量的多增加脂肪的摄入量。

  4,每天多吃一些蔬菜补充维生素,还要常吃一些含铁和含钙高的食物,如牛奶、虾皮等。

  5,不要进食含糖高的食物:如果糖、含糖高的水

果柿子、黑枣等。

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